Bolezen, s katero smo se srečali bolj kot ne vsi in nas doleti predvsem v otroštvu ter se pojavi kot okužba dihal, torej nosu, grla in pljuč, je gripa. Ker imam doma tudi sama otroka, ki obiskuje vrtec, tam pa se virusi res zelo lahko prenašajo, bi tudi vam, če imate doma otroke, predstavila, kar sem sam spoznala o tej bolezni.
Novo šolsko leto oz. predvsem začetek jeseni in zima, je čas, ko se začnejo razvijati raznorazni virusi, ki se potem med ljudmi hitro prenašajo. Za zaščito pred tem je predvsem pomembna osebna higiena. Pomembno je namreč, da si vsi pogosto in natančno umivamo roke, pa naj bomo zdravi ali pa že okuženi. Sicer se z gripo najhitreje okužimo tako, da vdihavamo kužne kapljice obolele osebe, ki so nastale, ko je obolela oseba kašljala, kihala ali govorila. Lahko pa tudi primemo okužen predmet in si s tem virus prenesemo v usta, oči ali nos, virusi na prostem lahko namreč preživijo par ur.
Kot ste najbrž tudi sami že večkrat zasledili, vsako leto, preden se pojavi sezona gripe, strokovnjaki svetujejo cepljenje proti njej. Cepljenje je res priporočljivo, bi pa vas rada tu opozorila, kaj dejansko pomeni cepljenje proti gripi. Namreč, zavedeti se morate, da če se cepite proti gripi, ne pomeni, da ste popolnoma zaščiteni proti njej. Verjetno ste sedaj malce presenečeni, vendar je res temu tako. Razlog je v tem, da se cepiva lahko pripravijo le za tiste bolezni oz. viruse, ki jih že poznamo. Tako se torej cepiva pripravijo za tiste najpogostejše oblike bolezni, ki so se pojavljali. Verjetno pa vam je znano, da virusi vedno znova mutirajo in se pojavljajo v novih oblikah, za te pa cepiva še niso narejena in tako posledično proti tem novim oblikam gripe niste zaščiteni. To kar sem napisala, ne pomeni, da odsvetujem cepljenje proti gripi, nikakor! Sami se odločite glede tega. Če o tem niste prepričani, vam svetujem, da se posvetujte še z vašim osebnim zdravnikom. Jaz sem vam želela samo obrazložiti, kako je s cepivi.
In kakšna je razlika med gripo in prehladom? Prehladi niso nevarni, so pa zoprni in tudi sami, brez kakšnih zdravil, izzvenijo. Virusi gripe pa so agresivni in tako osebe z oslabljenim imunskim sistemom lahko hitro zbolijo. Pri prehladu se pojavi predvsem zamašen nos in pogost ter obilen izcedek iz nosu, pri gripi pa se bolezen opazi po zvišani telesni temperaturi, izčrpanosti oz. utrujenosti, pojavlja se tresavica, izguba apetita ter boleče kosti in mišice.
Strokovnjaki svetujejo, da poleg cepiva in ustrezne higiene lahko bolezen preprečite tudi z zdravim načinom življenja. Pozorni moramo biti, da ob pojavu gripe poskrbimo če, da zaužijemo zdravo hrano. Priporočljivi so brezmesni obroki, veliko sadja in zelenjave, pitje sadnih sokov, bogatih z vitamini, kot sta recimo pomaranča in grenivka. Sveže sadje in zelenjava namreč pomagata pri dvigovanju odpornosti telesa. Bi pa vam rada na podlagi lastnih izkušenj za tako preventivo omenila, kaj sama uporabljam pri tej bolezni. Uživam napitek in aloje arborescens. Le-ta je povsem naraven in s svojimi res učinkovitimi sestavinami pomaga pri dvigovanju odpornosti na viruse in izboljšuje odpornost imunskega sistema. Tudi sami se lahko pripravite na obdobje gripe in prehladov ter si sami naredite napitek po receptu patra Romana Zaga.
Dodaj odgovor