Solata z alojo proti zaprtju

Solata z alojo proti zaprtju

Komentarji: Ni komentarjev

Sprva sem mislil, da je solata iz aloje arborescens bolj v domeni Kolumbije, Venezuele, Mehike in Brazilije. Pa mi je gospa iz Slovenije poslala naslednji recept za izdelavo solate z alojo arborescens. Sama pravi, da jo uživa kadar je več dni zaprta in da odlično pomaga.

Sam pa mislim, da je lahko odličen dodatek obroku oz. lahko tudi kot samostojen obrok. Ne samo kadar imamo težave z zaprtjem.

Potrebujemo:

  • 2 žlici ovsenih kosmičev
  • 1 žlica soka aloje arborescens
  • 1 žlica medu
  • 2 žlici vode
  • 2 jabolka
  • ½ limone
  • Orehi (po želji)

Jabolka olupimo in naribamo. Stisnemo polovico limone in z njo prelijemo jabilka. Če želimo, lahko dodamo žlico zmletih orehov. Temu dodamo še ostale sestavine in vse skupaj dobro zmešamo.

Gospa mi je tudi zaupala, da zaporedje dodajanja sestavin ni pomembno.

Če bi želeli obilnejši obrok, lahko v solato dodamo tudi sir, meso ali ribe, jajca.

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

Pin It on Pinterest

Share This